Mit Bananen kann man die verschiedensten Leckereien zaubern. Zurzeit hoch im Kurs und zurecht beliebt sind Banana Pancakes (mit Kokos und… weiterlesen
Chia Seeds sind derzeit in aller Munde. Das Superfood profitiert von einem aktuellen Hype, der eine gesunde und bewusste Ernährung… weiterlesen
Eiscreme lässt sich als gesunde Variante unkompliziert und schnell herstellen. Selbstgemachtes Eis weist im Gegensatz zu industriellen Produkten viele Vorzüge… weiterlesen
Zurzeit ist es auf dem Blog etwas ruhiger, da Sun in Finnland ist und meine Wenigkeit trotz der hohen Temperaturen… weiterlesen
Ich habe kürzlich erneut ein tolles Rezept bei der schwedischen Bloggerin Sam entdeckt, das ich euch vorstellen möchte. Samina ist… weiterlesen
Nach der anstrengenden Prüfungszeit bin ich wieder zu meiner „daily routine“ übergegangen. Das bedeutet 5/7 Tagen Sport und eine Ernährung,… weiterlesen
Heute gab es ein Mittagessen, dass ich in letzter Zeit häufiger zubereite. Das Rezept ist unkompliziert, geht sehr schnell und… weiterlesen
Die Möhre (Daucus carota) ist eine meiner liebsten Gemüsesorten. Man kennt die knackige Rübe als Beigabe in der gutbürgerlichen Küche,… weiterlesen
Seit einigen Jahren esse ich zum Frühstück am liebsten Haferbrei. Dieser ist sehr gesund und lecker und lässt sich auf… weiterlesen
Fragt ihr euch manchmal auch wie es kommt, dass Frauen ähnlichen Alters aufgrund ihrer Haut unterschiedlich alt wirken können? Während… weiterlesen
Warum sind manche Fischsorten so wichtig für euren Körper und eure Haut? Jeder kennt den (vermeintlich) guten Ruf von Omega… weiterlesen