Seit mehreren Wochen trage ich wieder Uhr. An sich dürfte das nichts Besonderes sein. Tatsache ist allerdings, dass ich mehrere… weiterlesen
Im Januar mache ich ein mehrwöchiges Fitnessprogramm. Nach dem ganzen Stress der letzten Wochen und der Völlerei zu Weihnachten ist… weiterlesen
Spätestens an Neujahr werden wieder Vorsätze gefasst. Mehr Sport treiben, auf eine gesündere Ernährung achten und weniger Stress im Alltag?… weiterlesen