Polar Trainingscomputer FT40
Ich freue mich schon auf die nächsten Wochen. Ab dem 01. März reduziert sich mein Stresslevel ein wenig, sodass ich endlich wieder verstärkt Sport treiben kann. Laufen, verschiedene workouts für Bauch, Beine und Po (z.B. Plyometrics) und Hanteltraining stehen auf dem Plan. Während dieser Zeit werde ich meine sportlichen Leistungen überwachen, um sicherzustellen dass ich möglichst zielführend trainiere. Polar hat mir zu Testzwecken einen Trainingscomputer zur Verfügung gestellt, die viele interessante Funktionen besitzt. Besonders spricht mich bei dem Polar FT40 der sogenannte EnergyPointer an. Die Smart Coaching Funktion teilt mir im Verlauf meines Trainings mit, ob der Haupteffekt auf die Fitnessverbesserung oder auf die Förderung des Fettstoffwechsels abzielt.
Polar sagt über dieses Trainingsgerät:
„Polar hat mit dem FT40 einen Trainingsbegleiter entwickelt, der es mit seiner EnergyPointer-Funktion noch leichter macht, das Training nach den persönlichen Wünschen zu gestalten. In kürzester Zeit ermittelt der EnergyPointer den persönlichen Übergang zwischen Fettstoffwechsel- und Fitnesstraining und der Blick auf das Display zeigt, in welchem Belastungsbereich trainiert wird. […] Der Polar FT40 eignet sich optimal für jegliche Form des Ausdauertrainings. Er fühlt sich beim Einsatz im Fitness Studio genauso wohl, wie beim Outdoor-Training.“
Für mich klingt diese Beschreibung sehr vielversprechend, weshalb ich die nächste Zeit mit dem FT40 trainieren werde. Mein Fokus liegt dabei auf der Fitnessverbesserung. Das beliebte „in Form kommen“ bedeutet für mich persönlich einen spürbaren Leistungszuwachs, sichtbare Fitness und auch das Wissen um eine Entwicklung während des eigenen Trainings. Das Design, als auch die Farbe des Trainingscomputers sprechen mich sehr an. Das Armband liegt gut und fest um mein Handgelenk, ohne zu drücken oder zu reiben. Mein aktuelles Fitnesslevel hat aufgrund des vielen Lernens etwas abgenommen, da man zwangsläufig weniger Freizeit für andere Dinge hat. Zugenommen habe ich nicht, im Gegenteil. Stress wirkt bei mir leider gewichtsreduzierend. Ich werde euch über meine Leistungsfortschritte auf dem Laufenden halten und berichten, welche Effekte ich durch ein Training mit dem FT40 für Fitness und Figur erreiche.
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