Seit einigen Jahren esse ich zum Frühstück am liebsten Haferbrei. Dieser ist sehr gesund und lecker und lässt sich auf… weiterlesen
Eine meiner liebsten Freizeitbeschäftigungen ist das Laufen. Damit begonnen habe ich vor etwa zwölf Jahren und bin diesem Sport seitdem… weiterlesen
Ich habe vor Kurzem die erste Phase des Trainingsprogramms P90X beendet. Aufgrund einer Hochzeit und einer leichten Erkältung sind einige… weiterlesen
Fragt ihr euch manchmal auch wie es kommt, dass Frauen ähnlichen Alters aufgrund ihrer Haut unterschiedlich alt wirken können? Während… weiterlesen
Ich habe das Level I von Jillian Michaels 30 Day Shred hinter mich gebracht und letzte Woche mit Level II… weiterlesen
Heute geht es um zum zweiten Mal um das Thema „Bikinifit“! Zum Sommer hin guckt man ja gerne auf den… weiterlesen
Eine aktuelle Version dieses Beitrages ist unter [Schröpfen gegen Cellulite #2] zu finden. Ich beginne heute eine neue Serie, die… weiterlesen
Vor einigen Tagen hatte mich ein Päckchen von k.u.k. erreicht. Die Pflegelinien können unter dem Leitmotiv „Wellness“ zusammengefasst werden. Sie zeichnen sich… weiterlesen
Amazingy hatte °Sun und mir einige Produkte zum Ausprobieren zugesandt, wie ihr hier nachlesen könnt. Eine Farbvariante der Hiro Lidschatten wurde… weiterlesen
Heute möchte ich euch erzählen, warum Kieselsäure (Silicium) eine überaus sinnvolle Nahrungsergänzung ist. Das Spurenelement wirkt wahrscheinlich zusammen mit z.B.… weiterlesen
Warum sind manche Fischsorten so wichtig für euren Körper und eure Haut? Jeder kennt den (vermeintlich) guten Ruf von Omega… weiterlesen