Ich sitze derzeit sehr viel am Schreibtisch, zum Teil bis zu 10 Stunden am Tag. Wer in seinem Job oder… weiterlesen
Eiscreme lässt sich als gesunde Variante unkompliziert und schnell herstellen. Selbstgemachtes Eis weist im Gegensatz zu industriellen Produkten viele Vorzüge… weiterlesen
Wer sich gern und viel bewegt, achtet meist genau auf seinen Körper. Ein aktiver Lifestyle verbindet sich oftmals mit anderen… weiterlesen
Zurzeit ist es auf dem Blog etwas ruhiger, da Sun in Finnland ist und meine Wenigkeit trotz der hohen Temperaturen… weiterlesen
Ich habe kürzlich erneut ein tolles Rezept bei der schwedischen Bloggerin Sam entdeckt, das ich euch vorstellen möchte. Samina ist… weiterlesen
Nach der anstrengenden Prüfungszeit bin ich wieder zu meiner „daily routine“ übergegangen. Das bedeutet 5/7 Tagen Sport und eine Ernährung,… weiterlesen
Heute gab es ein Mittagessen, dass ich in letzter Zeit häufiger zubereite. Das Rezept ist unkompliziert, geht sehr schnell und… weiterlesen
Die Möhre (Daucus carota) ist eine meiner liebsten Gemüsesorten. Man kennt die knackige Rübe als Beigabe in der gutbürgerlichen Küche,… weiterlesen
Heute möchte ich euch einen meiner liebsten Sportwissenschaftler vorstellen, dessen Vorträge und Bücher mein Ernährungsverhalten bis dato nachhaltig beeinflusst haben.… weiterlesen
Vor einigen Monaten habe bereits einmal darüber berichtet, dass ich mit der Schröpfmethode meine Cellulite behandle. Wie viele von euch,… weiterlesen
Ich möchte euch heute meine liebsten Körper- und Badeöle vorstellen. Ich schätze die als flüssiges Gold bezeichnete Wunderpflege, welche auf… weiterlesen
Ich freue mich schon auf die nächsten Wochen. Ab dem 01. März reduziert sich mein Stresslevel ein wenig, sodass ich… weiterlesen